Wenn ich eines in meinen bisher 11 Jahren Radsport gelernt habe, dann folgendes: Wer gut im Sattel sitzt, hat mehr Spaß beim Radfahren. Nichts kann einem mehr den Spaß nehmen, als wenn man ständig Schmerzen zu beklagen hat. Dabei zählen Sitzbeschwerden, Nackenschmerzen oder Taubheitsgefühle zu den wohl verbreitetsten Beschwerden unter Radfahrern. Ein Bike Fitting kann Abhilfe schaffen, denn hier wird das Rad optimal auf den Körper eingestellt. Nachdem ich im letzten Jahr bereits mein Rennrad habe anpassen lassen, ging es diese Woche samt Gravel- und Mountainbike ins Radlabor Frankfurt, um auch diesen Rädern den Feinschliff zu verpassen. Wie läuft also ein solches Bike Fitting ab und für wen lohnt es sich wirklich?
Für viele Profisportler startet das Training für die nächste Saison gleichzeitig auch mit einer Leistungsdiagnostik, denn dadurch kann das Training gezielt aufgebaut werden. Doch macht eine solche Leistungsdiagnostik auch für Hobbysportler Sinn? Diese Frage habe ich mir lange gestellt. Um die Antwort herauszufinden, habe ich mich auf den Weg nach Frankfurt ins Radlabor gemacht.