Jetzt auch im Winter mit SQlab Sitzpolster unterwegs

Letztes Jahr habe ich euch bereits die Bib Shorts von Gonso mit dem SQlab Sitzpolster vorgestellt. Umso mehr habe ich mich gefreut, als ich gesehen habe, dass es für den Winter auch eine Thermo-Radhose mit diesem Polster gibt. Das Besondere an dem Sitzpolster: Es ist nur 8 mm dünn und sehr straff. Wer es zum ersten Mal in der Hand hält, fragt sich wahrscheinlich, wie ein so schlankes Polster überhaupt bequem sein kann. Doch ich kann euch versichern: Genau das ist es – besonders auf langen Touren.

Durchdachter Materialmix & praktische Details

Ein weiteres besonderes Merkmal der Hose ist ihr durchdachter Materialmix. Während der Oberschenkelbereich aus einem superweichen, wärmenden Thermofleece besteht, sorgt ein Funktionsmaterial im Unterschenkelbereich dafür, dass Wind und Feuchtigkeit abgehalten werden.
An den Beinenden hat sich Gonso für Reißverschlüsse entschieden, die das Anziehen der eng geschnittenen Hose besonders Personen mit größeren Füßen erleichtern. 

Ein weiteres großes Plus sind die breiten Träger, die sich angenehm an die Schultern schmiegen und während der gesamten Fahrt für einen hohen Tragekomfort sorgen.

Für welche Temperaturen ist die Hose geeignet?

Laut Gonso ist die Hose für einen Temperaturbereich von 0 bis 10 °C geeignet. Meiner Erfahrung nach liegt der ideale Bereich eher bei 5 bis 10 °C, wobei das persönliche Kälteempfinden natürlich eine Rolle spielt.

Mein Fazit zur Gonso SQLAB GO BIBX W

Die Gonso SQLAB GO BIBX W Thermo-Träger-Radhose hat mich diesen Winter rundum überzeugt. Sie bietet eine tolle Kombination aus Wärme, Funktionalität und Komfort und sitzt wie eine zweite Haut. Wenn ihr auf der Suche nach einer hochwertigen Winterradhose seid, dann kann ich euch diese Hose absolut empfehlen. Ich freue mich schon jetzt darauf, sie auch in der nächsten Wintersaison wieder aus dem Schrank zu holen.

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Was zeichnet einen guten Sattel aus?
Ein guter Sattel ist vor allem eins: komfortabel. Der Dammbereich, in dem wichtige Nervenbahnen und Blutgefäße liegen, muss von Druck entlastet sein. Das Körpergewicht müssen die Sitzknochen tragen. Die sind, wie der Name es schon sagt, zum Sitzen da. Daher ist es wichtig, dass die Auflagefläche, also die Sattelbreite perfekt passt.

Meine Tipps für euch
1. Fahrt den Sattel Probe! Nicht nur beim Händler im Hof, sondern probiert ihn für längere Zeit aus. Viele Händler sind so kulant, dass sie den Sattel auch tauschen, wenn er nicht gepasst haben sollte.
2. Der Sattel sollte nicht zu weich sein, da sonst die Sitzhöcker tief einsinken können.
3. Und ganz wichtig: Finde die richtige Sattelbreite!

Und wie finde ich die richtige Sattelbreite?
Zunächst einmal habt ihr natürlich die Möglichkeit zum Händler eures Vertrauens zu gehen und euch dort euren Sitzknochenabstand messen zu lassen. Mithilfe dieser Angabe wisst ihr, welche Sattelbreite die richtige für euch ist.
Vor ein paar Monaten habe auch ich wieder angefangen, einen neuen Sattel zu testen: den SQlab Ergowave 611. Die Firma SQlab hat sich etwas sehr Schönes einfallen lassen. Mit dem „Vermiss mich“ Set könnt ihr euren Sitzknochenabstand ganz einfach auch zu Hause ermitteln. Bestellen könnt ihr euch das kostenlose Set auf der Website von SQlab. Alles, was ihr jetzt noch braucht, ist ein Stuhl oder Hocker mit einer festen Sitzfäche. Je härter desto besser. Die Messpappe wird auf dem Hocker positioniert. Der Rücken formt ein Hohlkreuz. Nun müsst ihr euch nach unten ziehen, um den Druck an den Sitzknochen zu erhöhen. Mit einem Stift könnt ihr nun den Mittelpunkt eurer eingedrückten Flächen markieren. Danach messt ihr den Abstand zwischen den Mittelpunkten der Sitzknochen.
Zum Schluss wird noch je nach Sitzposition auf dem Fahrrad, ein Wert dazugerechnet. Je sportlicher und gestreckter die Sitzposition, desto weniger wird addiert. Et voilà, schon habt ihr eure benötigte Sattelbreite herausgefunden.

Getestet: SQlab Ergowave 611

Ich fahre nun bereits seit zwei Monaten den SQlab Ergowave 611. Das Besondere an diesem Sattel ist die Wellenform. Die tiefer liegende Sattelnase drückt weniger stark auf empfindliche Stellen. Die leichte Vertiefung in der Mitte des Sattels reduziert den Druck auf die empfindlichen Strukturen des Dammbereichs. Am Anfang ist es noch ziemlich ungewohnt. Ihr werdet spüren, dass ihr auf euren Sitzknochen sitzt. Aber bereits nach 1-2 Wochen hat man sich dran gewohnt. Heute kann ich sagen, dass sich der Sattel super angenehm fährt und auch das Design gefällt mir unheimlich gut. Ich kann ihn euch definitiv weiterempfehlen. Nach langem Suchen habe ich nun wohl endlich den passenden Sattel gefunden!

Wer mehr zum Thema Sitzbeschwerden wissen möchte, sollte sich auch diesen Beitrag ansehen: 5 Tipps gegen Sitzschmerzen

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